Haptonomie is een wetenschap die gaat over het begrijpen van de subtiele signalen van het lichaam en emoties. Er word in de haptotherapie niet alleen gebruik gemaakt van gesprekvorm maar ook ervaringsgerichte werkvormen komen aan bod. Het is een praktische begeleiding waarin jij centraal staat. Jij staat aan het roer en maakt je eigen keuzes. Er wordt vanuit jouw hulpvraag gewerkt naar jouw doel. Tijdens de sessies leer je nieuwe kennis en vaardigheden, waar je ook buiten de haptotherapie ervaring mee gaat opdoen. Deze therapievorm biedt dus de handvatten om zelf veranderingen te maken in het dagelijks leven. Haptotherapie richt zich op de mens in zijn geheel. Je leert het herkennen van jouw emoties en het ontwikkelen van respons flexibiliteit. Het herkennen, erkennen en leren van wat er is voelbaar in contact met de ander helpt om je vrijer en effectiever te verhouden tot situaties. Tijdens de sessies kan het zijn dat je aangeraakt wordt, door een aanraking wordt iemand ondersteund om weer naar zijn lichaam te luisteren. Aanraking kan worden ingezet
om het ervaringsproces op gang te brengen, dan wel te ondersteunen. Haptotherapie geeft je inzicht in wat jou beweegt, hoe je beweegt en hoe dit een rol speelt in jouw contact met anderen. In de Haptotherapeutische begeleiding worden ervaringen aangereikt hoe om te gaan met je gevoel en emoties er te laten zijn in een voor jou goede balans. Op deze manier krijg jij de begeleiding die het beste bij jou past.
Meer over haptonomie
- Spanning in je lichaam
- Vastzitten in patronen
- Fybromyalgie
- Burn-out
- Als je moeite hebt met het maken van keuzes
- Moeite met intimiteit en nabijheid
- Veel piekeren en ‘in je hoofd zitten’
- Het gevoel dat je jezelf kwijtraakt
- Moeilijk grenzen aangeven en nee kunnen zeggen
- Gebrek aan vertrouwen in jezelf
- Te hoge eisen stellen aan jezelf en perfectionisme
- Ervaren van veel stress en je meer rust wilt
voor wie
Is haptonomie?
Haptotherapie kan een passende vorm
van begeleiding zijn voor :
- Terugkerende lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak, zoals nek- en schouderklachten, rugklachten, vermoeidheid, hoofdpijn en hyperventilatie
Haptonomie is een wetenschap die gaat over het begrijpen van de subtiele signalen van het lichaam en emoties. Er word in de haptotherapie niet alleen gebruik gemaakt van gesprekvorm maar ook ervaringsgerichte werkvormen komen aan bod. Het is een praktische begeleiding waarin jij centraal staat. Jij staat aan het roer en maakt je eigen keuzes. Er wordt vanuit jouw hulpvraag gewerkt naar jouw doel. Tijdens de sessies leer je nieuwe kennis en vaardigheden, waar je ook buiten de haptotherapie ervaring mee gaat opdoen. Deze therapievorm biedt dus de handvatten om zelf veranderingen te maken in het dagelijks leven. Haptotherapie richt zich op de mens in zijn geheel. Je leert het herkennen van jouw emoties en het ontwikkelen van respons flexibiliteit. Het herkennen, erkennen en leren van wat er is voelbaar in contact met de ander helpt om je vrijer en effectiever te verhouden tot situaties. Tijdens de sessies kan het zijn dat je aangeraakt wordt, door een aanraking wordt iemand ondersteund om weer naar zijn lichaam te luisteren. Aanraking kan worden ingezet om het ervaringsproces op gang te brengen, dan wel te ondersteunen. Haptotherapie geeft je inzicht in wat jou beweegt, hoe je beweegt en hoe dit een rol speelt in jouw contact met anderen. In de Haptotherapeutische begeleiding worden ervaringen aangereikt hoe om te gaan met je gevoel en emoties er te laten zijn in een voor jou goede balans. Op deze manier krijg jij de begeleiding die het beste bij jou past.
"Review #2 goes right here. Vice paleo bitters before they sold out, single-origin coffee marfa subway dollar toast iceland. Mlkshk, tousled flannel celiac pork belly roof party. Poke vexillologist vaporware."
"I tripled my sales using your method!"
"To add more reviews, just duplicate this canvas view and swap out the text and photo. Vice paleo bitters before they sold out, single-origin coffee marfa subway tile tilde activated."
"Working with you was a dream. Thank you!!"
Bedrijven
SYSTEMISCH WERKEN
Haptonomie is een wetenschap die gaat over het begrijpen van de subtiele signalen van het lichaam en emoties.
HAPTONOMIE
DIENSTEN
Systemisch werk is een manier om inzicht te krijgen in je plek in een systeem. Het biedt je inzicht in je eigen rol en die van anderen
Kijk met een andere blik naar vraagstukken binnen de organisatie. Een gezonde werkomgeving helpt medewerkers om mentaal en fysiek in balans te blijven.