Meer over systemisch werk

Systemisch werk (gebaseerd op het gedachtegoed van Bert Hellinger) berust op het idee dat we allemaal deel uitmaken van groepen, oftewel systemen, en dat binnen al die systemen (onbewuste) patronen en dynamieken bepalen hoe individuen zich bewegen. Die systemen zijn er als vanzelf, het eerste systeem al simpelweg doordat je geboren bent: je familie. Via systemisch werk kan onderzocht worden hoe systemen functioneren. Door interacties en patronen te analyseren, kunnen verborgen belemmeringen worden geïdentificeerd.
Systemisch werk biedt de mogelijkheid onderlinge dynamiek zichtbaar en bespreekbaar te maken zodat krachten in het systeem voor eenieder duidelijk zijn, het maakt onbewuste patronen snel zichtbaar door verder te kijken dan enkel het individu. Systemisch kijken zorgt ervoor dat je oog krijgt voor het grotere geheel. Het maakt onderscheid tussen wat zichtbaar is (ook wel de bovenstroom genoemd) en wat niet zichtbaar is (ook wel de onderstroom genoemd). Die onderstroom kan bv voelbaar of merkbaar zijn binnen organisaties of teams.

Waarom systemisch werk?
Systemisch werk is een manier om inzicht te krijgen in je plek in een systeem. Door je plek in een bepaald systeem te onderzoeken kun je zien waar belemmeringen zitten. Systemisch werk biedt je inzicht in je eigen rol en die van anderen binnen een systeem en helpt je om inzicht te krijgen in eventuele beperkende overtuigingen en deze los te laten. Zo kunnen verstoorde loyaliteiten en dynamieken zichtbaar worden gemaakt, waardoor een
gezonde beweging kan worden ingezet bij zowel een persoon als in organisaties.

Hoe ziet systemisch werk eruit?
Grondankers: Bij Praktijk Cervus zetten we grondankers regelmatig in bij systemisch werk. Dit kunnen papieren of schijven zijn die je op de grond legt en die staan voor de mensen of obstakels in het systeem. Het is een opstelling waarbij we in de ruimte deze personen of obstakels m.b.v. grondankers een plek geven om te ervaren hoe de onderlinge verhoudingen zijn.

Tafelopstellingen: In mijn praktijk werk ik veel met 1-op-1 opstellingen en dan is een tafelopstelling ideaal. We gebruiken hier regelmatig houten poppetjes als representanten voor de mensen uit jouw systeem. Tafelopstellingen helpen om spanningen, dynamieken en verstoorde balansen te onderzoeken en te herkennen. Door de poppetjes en/of voorwerpen als symbolische representaties te gebruiken, kunnen emotionele en relationele aspecten van het systeem worden onderzocht. Je krijgt dus inzicht in de (verborgen) dynamieken en
patronen binnen je systeem wat zorgt voor verheldering.

Mijn ervaring is dat alleen systemisch-werk zelden alle problemen oplost. Vaak zijn de patronen waar je tegenaan loopt een combinatie van overtuigingen en overlevingsmechanismen. Haptotherapie kan op deze plaats een waardevolle aanvulling zijn. In mijn praktijk werk ik vanuit een haptonomische blik met de kennis die onze wetenschap ons bied. Het combineren van diverse invalshoeken maakt het juist helder en krachtig.

- Het systeem wordt inzichtelijk en overzichtelijk
- Je begrijpt waarom je vaak tegen hetzelfde aanloopt
- Je krijgt inzicht in de herkomst van bepaalde patronen
- Door inzichten kan men zichzelf en de ander beter begrijpen
- Je doorbreekt gewoontes en gedrag waar jij last van hebt
- Je neemt afscheid van negatieve gevoelens en emoties