1. Intake & kennismaking

2. de begeleiding

3. evaluatie & afsluiting

De eerste stap; het maken van een afspraak met een therapeut is voor veel mensen best wel spannend. Je weet niet wat je kunt verwachten en of het wel wat voor je is. Is ze wel aardig en is er een klik? Je kunt mailen of bellen zodat we een afspraak kunnen maken voor een kennismakingsgesprek. Voor de kennismaking kom je naar de praktijk en hebben wij een half uur de tijd. Dit is vrijblijvend en er zijn geen kosten aan verbonden. Je maakt kennis met de therapeut, we bespreken wat je doel is en wat jij verwacht en wat je kunt verwachten
van de begeleiding. Wanneer je na afloop van dit gesprek besluit de volgende stap te willen zetten maken we een afspraak voor de eerste sessie.

Voor de eerste sessie ontvang je van Praktijk Cervus een mail met een korte vragenlijst. Ik werk met deze vragenlijst zodat we de eerste sessie niet zo veel tijd kwijt zijn in het invullen van standaard vragen maar direct gericht te werk kunnen gaan. In de sessies gaan we in kaart brengen hoe jij je beweegt en wat je denkt en voelt rondom je hulpvraag. Zo worden je kwaliteiten zichtbaar, je balans tussen denken doen en voelen en je valkuilen die betrekking hebben op je problematiek. In de Haptotherapie leer je vooral vanuit de ervaring. Tijdens de therapie wordt aan den lijve voelbaar gemaakt wat je mogelijkheden zijn en hoe je die kunt gebruiken. Door middel van ervaringsgerichte oefeningen en psycho-educatie wordt je je bewust en voelbaar gemaakt wat je beweegt en hoe je beweegt. Dit inzicht in jezelf neem jij mee in je dagelijkse doen en laten zodat jij de regie hebt. Haptotherapie helpt je om bij je gevoel te komen, waardoor je beter je grenzen kunt herkenen en meer in balans bent.

De duur van een begeleiding kan verschillen van 1 tot 10 sessies met uitloop indien nodig/wenselijk.

Tussentijds en in het laatste gesprek vindt er een evaluatie plaats. Je kijkt terug op het proces dat je hebt doorlopen, je persoonlijke groei en de behaalde resultaten. In de tussentijdse evaluatie bekijken we of we nog op het goede pad zitten en of er eventuele aanpassingen in de begeleiding of hulpvraag nodig zijn. Wanneer je het gewenste resultaat
hebt behaalt en het gevoel hebt dat je je doelen hebt bereikt, ronden we de begeleiding af. Het is altijd mogelijk om na het afsluiten van de begeleiding op een later tijdstip weer contact op te nemen voor in dien nodig 1 of meerdere sessies.